B-ryhmän vitamiinit ovat olleet mielestäni hyvä
apu mielen piristämiseen, kun mieli alkaa synkistellä syksyn ja talven tullessa sekä
auringonvalon vähentyessä. Laadukas, kaikkia B-vitamiineja
sisältävä B-monivitamiinivalmiste virkistää mieltä sekä kehoa.
Thorne Research B-Complex #12 on ollut mielestäni todella hyvä B-monivitamiinivalmiste, sillä
siinä on korkeat pitoisuudet laadukkaita, eli hyvin imeytyviä ja helposti kehon käytettävissä olevia B-ryhmän vitamiineja. Lisäksi tuotteen
hinta-laatusuhde on erinomainen.
Hinta-laatusuhde on myös Natural Factors B12 Methylcobalamin -valmisteessa
oikein mainio. Pienet, 5 milligramman B12-imeskelytabletit ovat neutraaleita
maultaan, sulavat suussa nopeasti ja sen takia alkavat vaikuttaa
kehossa nopeasti. B12 kannattaa olla imeskelytabletti- tai suihkemuotoinen, sillä B12 imeytyy suolistossa todella huonosti, mutta suun limakalvoilta imeytyvyys on paljon parempi ja tietenkin nopeampi. Lisäksi elimistö pystyy käyttämään hyödyksi
metyylikobalamiinimuotoista B12-vitamiinia paremmin kuin monia muita
B12-vitamiinimuotoja. Tästä valmisteesta on hyötyä myös silloin,
jos kärsii matalasta hemoglobiinista, sillä erityisesti metyylikobalamiinimuotoinen B12-vitamiini on avuksi
hemoglobiiniarvon nostamisessa.
Eikä tietenkään saa unohtaa sitä melkein elintärkeää ja selvästi mielialaa piristävää vahvaa D-vitamiinia, jota kannattaa syödä läpi syksyn, talven ja alkukevään.
Kuvat iHerbistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti