Kromia makeanhimon hillitsemiseen

Jos pimenevät illat ja auringonvalon vähyys alkavat aiheuttaa hillitöntä makeanhimoa niin kuin minulla tuntuu tekevän, niin Bluebonnet Nutrition Chelated Chromium voi olla kokeilemisen arvoinen. Säännöllisesti otettuna kromi selvästi vähentää makeanhimoa, sillä kromi auttaa kehoa säätämään verensokeria. Kun verensokerin heilahduksia ei tapahdu, niin makeanhimokin helpottaa.

 Kuva iHerbistä.

Minulla kova makeanhimo liittyy usein kuukautiskierron tiettyihin vaiheisiin, jolloin osaan tiedostaa asian ja yritän olla tietoisesti mättämättä sokerisia ruokia nassuuni, mutta kromi on helpottanut vahtimista siinä mielessä, että sellainen jäystävä pieni makeanhimo ei iske niin pahasti ja niin usein kuin ennen, eikä makeaa syötävää ole saatava jatkuvasti.

Kromin kanssa kannattaa vain olla kärsivällinen, sillä makeanhimon hillintävaikutus ei ala ihan hetkessä, vaan siinä kestää muutamiakin viikkoja.